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Sismo PanamáTerremotos

O que fazer antes, durante e depois de um terremoto

Passos gerais de segurança baseados nas orientações do Ready.gov (FEMA), da Cruz Vermelha e do SINAPROC.

Cada situação é diferente. Estas são recomendações gerais: se as autoridades locais derem outras instruções, siga primeiro as delas.

1Antes

Em casa

  1. 1.Prenda à parede móveis altos, estantes e aquecedores de água.
  2. 2.Identifique os lugares mais seguros de cada cômodo: sob uma mesa resistente, longe de vidros.
  3. 3.Tenha prontos um kit de emergência e um plano familiar.
  4. 4.Aprenda a fechar o gás, a água e a chave geral de energia.

Com sua família

  1. 1.Combinem um ponto de encontro e um contato que more fora da região.
  2. 2.Pratiquem “abaixe, proteja-se e segure-se” pelo menos uma vez por ano.
  3. 3.Salvem os números de emergência no celular e em papel.

2Durante

Se você estiver em um lugar fechado

  1. 1.Abaixe, proteja-se e segure-se: proteja a cabeça e o pescoço sob uma mesa resistente.
  2. 2.Fique longe de janelas, espelhos e objetos que possam cair.
  3. 3.Não saia correndo durante o tremor nem use elevadores.
  4. 4.Se estiver na cama, fique nela e cubra a cabeça com um travesseiro.

Se você estiver ao ar livre

  1. 1.Afaste-se de prédios, postes, fios, árvores e muros.
  2. 2.Procure um espaço aberto, abaixe-se e proteja a cabeça.
  3. 3.Perto da costa: se o tremor for forte ou longo, vá para um lugar alto sem esperar alertas.

Se você estiver dirigindo

  1. 1.Pare em um lugar seguro, longe de pontes, viadutos e fios.
  2. 2.Fique dentro do veículo com o cinto afivelado até o tremor parar.

3Depois

Primeiros minutos

  1. 1.Verifique se você e as outras pessoas estão feridos; em emergências graves, ligue para o 911 (número de emergência no Panamá).
  2. 2.Espere réplicas: abaixe, proteja-se e segure-se novamente se acontecerem.
  3. 3.Se o prédio estiver danificado, saia com calma pelas escadas.

Riscos em casa e na rua

  1. 1.Não entre em estruturas danificadas até que as autoridades as inspecionem.
  2. 2.Se sentir cheiro de gás, não acenda luzes nem use fósforos; saia e feche o registro se for seguro.
  3. 3.Fique longe de fios elétricos caídos e informe a empresa de energia.
  4. 4.Se houver incêndio, saia e ligue para os Bombeiros (103 ou 911).

Comunicação

  1. 1.Envie mensagens de texto em vez de ligar, para não sobrecarregar as linhas.
  2. 2.Vá ao ponto de encontro combinado ou avise seu contato de fora da região.
  3. 3.Acompanhe o SINAPROC e os canais oficiais; não compartilhe boatos.