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Sismo PanamáSismos

Prepara tu hogar

Un sismo fuerte puede cortar el agua, la luz y las comunicaciones, y dificultar el transporte o la compra de productos básicos durante días. Prepararte con calma ahora te ayuda a cuidar a tu familia cuando más importa.

Ninguna lista garantiza la seguridad. Adapta estas recomendaciones a tu hogar y sigue las instrucciones de las autoridades.

01Kit de emergencia

Qué es

Una mochila o caja con lo básico para pasar al menos 3 días sin servicios.

Por qué importa

Después de un sismo puede que no puedas salir a comprar ni recibir ayuda de inmediato.

Cuándo revisarlo

Cada 6 meses: cambia agua y alimentos por vencer y prueba las baterías.

Qué hacer

  • Incluye agua, comida no perecedera, linterna, radio, baterías, botiquín, medicinas y copias de documentos.
  • Guárdalo en un lugar fresco, seco y fácil de alcanzar, cerca de una salida.
  • Considera un kit pequeño para el carro o el trabajo.

02Agua y suministros esenciales

Qué es

Una reserva de agua potable y productos básicos para tu hogar.

Por qué importa

El servicio de agua puede interrumpirse y el agua de la red podría no ser segura por un tiempo.

Cuándo revisarlo

Revisa fechas de vencimiento; cambia el agua almacenada en casa cada 6 meses.

Qué hacer

  • Calcula al menos 1 galón (≈3,8 L) por persona por día; más con calor, niños, embarazo o enfermedad.
  • Usa envases sellados de fábrica o limpios y aptos para alimentos; guárdalos lejos del sol y de químicos.
  • Usa la calculadora de abajo para estimar cuánto necesitas.

Calculadora de agua

Supuesto: 1 galón (≈3,8 litros) por persona por día para beber e higiene básica, según Ready.gov (FEMA). Necesitas más con calor, niños, embarazo o enfermedad.

Estimado de planificación
34.2 L
personas × días × 3,8 L = 3 × 3 × 3.8

Es una estimación para planificar, no garantiza que sea suficiente.

Fuente: Ready.gov

03Plan familiar de emergencia

Qué es

Acuerdos simples sobre cómo comunicarse y dónde reunirse.

Por qué importa

Un sismo puede ocurrir cuando la familia está separada y las líneas telefónicas se saturan.

Cuándo revisarlo

Una vez al año o cuando cambie tu familia, escuela o trabajo.

Qué hacer

  • Elige un punto de encuentro cerca de casa y otro fuera del barrio.
  • Designa un contacto que viva fuera de tu zona.
  • Planifica las necesidades de niños, adultos mayores, personas con discapacidad y mascotas.
  • Anota los contactos en papel por si se agota el teléfono.

04Seguridad en casa

Qué es

Reducir los objetos que pueden caer, romperse o bloquear salidas.

Por qué importa

Muchas lesiones en sismos se deben a objetos que caen o vidrios rotos, no al colapso del edificio.

Cuándo revisarlo

Al mudarte, remodelar o cambiar muebles.

Qué hacer

  • Fija a la pared libreros, roperos, televisores y calentadores.
  • Coloca objetos pesados en estantes bajos.
  • Mantén pasillos y salidas despejados.
  • Identifica en cada cuarto un lugar más seguro para cubrirte.

05Práctica y mantenimiento

Qué es

Simulacros y revisiones periódicas de tu preparación.

Por qué importa

Practicar convierte las instrucciones en reflejos y revela lo que falta.

Cuándo revisarlo

Al menos dos veces al año.

Qué hacer

  • Haz un simulacro de «agáchate, cúbrete y sujétate» en familia.
  • Revisa que todos sepan cerrar gas, agua y luz.
  • Revisa vencimientos, baterías y contactos del plan.

Lista de verificación

Marca lo que ya tienes. Tu progreso se guarda solo en este dispositivo.

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Salud
Luz y comunicación
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